很多步入高校的大学生都有这样一个误区：
高中三年已经把毕生的知识学完了，
大学生活一定要好好放松，
大学学习不重要，
社交社团才是关键。
但其实，
大学才是一个人学习的黄金时期。
等真正毕业步入社会就会发现，
精力被各项生活分配，
开不完的会加不完的班，
很难再有大学校园内充足的学习时间，
自我提升更多靠的是碎片化时间的积累。
所以，
宝贵的大学生活一定一定不要荒废。
因为，
所有偷过的懒迟早都是要还的。
现在吃的每一分苦，
不久的将来会化作一分甜，
现在享受的每一分甜，
将来都会化作千倍万倍的苦。
日常做好学习计划学好大学专业，
业余充实大学生活。
当你具备了丰富的经验、渊博的知识，
合理系统的成长结构，
将来步入社会，
是你挑工作和机遇，
而非工作和机遇挑你。
今天小编给大学生总结了大学里需要尽早具备的4种能力帮助你快速成长
1、演讲和表达能力
越成功的 leader ，演讲能力越强。
但演讲不是单纯的“说”与“听”。
听众从演讲中获取的信息：
信息量占7%，声音和语调占38%，肢体语言占55%。
千万不要觉得演讲者传递的信息不重要，它是关键的第一步。
只有做好充分的充足的准备，
才有开口表达与表演的从容与淡定，
如此才能称得上是一场双向收获的成功演讲。
提升表达能力书单分享：
《金字塔原理》《非暴力沟通》《冷静表达的艺术》《优秀的人从来不会输在表达上》《说话的力量》
提升表达能力综艺分享：
央视《主持人大赛》《超级演说家》《奇葩说》《立场》《世界青年说》《世界听我说——两岸及港澳大学辩论赛》《黑白星球》
2、自主学习能力
不被环境影响，不受他人支配。
保持强劲的学习力和求知欲，
对新鲜事物保持充足的好奇。
!！系统学习可参考“库伯学习圈”
即“行动﹣经验﹣规律﹣行动”的闭环，
从行动中总结出经验，
将经验升华为规律，再以规律指导行动。
学
习
渠
道
中国大学 mooc （慕课）、网易云课堂、我要自学网、6站、在线自学网、人人自学网、 ps 联盟、 Word 联盟
3、时间管理能力
著名的“三八理论”将24小时拆分为三个8小时：
8小时工作、8小时睡眠、8小时自由支配。
如何有效支配工作休息之外的8小时，
是人与人拉开差距的关键。
是追剧刷短视频打游戏聊八卦，
还是读书学习写作提升技能？
假如你想高质量地度过大学，
将来像你崇拜的成功者一样做出一番事业，
先问问自己是否有志在必得的决心和恒心。
吃不了苦起不了早熬不了夜，
那我劝你还是趁早放弃，
毕竟比起自我修炼和打磨，
刷短视频追剧实在是太轻松太快乐。
☆吃得苦中苦方为人上人，
这句话真的不是说说而已。
4、深度思考能力
思考能力是一个人极其重要的能力，
如果丢掉了深度思考的能力，
其他能力都要跟着打折扣。
☆深度思考有利于克服大脑容易产生的情绪化、不知所措、人云亦云和混乱的局限。
特别是在这个受传模式发生巨大变化的时代，
思考的价值显得愈发重要。
任何事物都是有两面性的，
我们需要从因果关系中汲取有利因素，
用整体和辩证的思维做出理性判断，
对过往查缺补漏，
对未来做好风险把控。
1
让人深度思考的纪录片分享：
《人间世》《人生七年》《人生第一次》《他乡的童年》《18岁的流水线》《エ厂青年》《一百年很长吗》《身份的焦虑》
2
让人深度思考世界公开课分享：
耶鲁大学《博弈论》《哲学﹣ si wang 》哈佛大学《幸福课》《生命的意义》
好了，今天就是小编为大家分享的内容，希望大家在大学的时光里，别有一番作为，前途光芒万丈，我们下一期见。
END
图文制作：李媛媛
图文审核：王春霞
