红酒或葡萄酒对人体健康的优缺点有哪些？
只要不喝醉，红酒白酒对身体都有好处，喝醉了不管红酒白酒都伤身。
女性睡前喝红酒究竟是有益还是有害？
并不建议睡前喝红酒。
睡前红酒的好处：
在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
睡前红酒的坏处：
红酒致眠，但不能保证有高质量的睡眠质量。在酒精的作用下人体的生物钟可能会紊乱，破坏大脑内控制睡眠的内部机制，影响睡眠质量。
此外，由于入睡中身体代谢变缓，酒精在身体中停留时间过长，还可能对肝脏等器官产生不良影响。
红酒内还是含有酒精的，长时间饮酒影响依赖酒精。开始只需喝一点便就可镇定神经，达到安眠；慢慢的需要的量越来越多，养成嗜酒的习惯，更是得不偿失。
??综上所述：睡前喝酒的弊大于利，所以并不建议睡前喝酒。
女性每天喝一杯红酒可以美容，有助于睡眠，
适量喝红酒到底利大于弊！
红酒中又分为桑葚红酒，葡萄红酒。
中医界、食品营养界人士都知道桑葚的营养价值比葡萄的高，且酿造出来的桑葚红酒的营养价值也比葡萄红酒的高。
