全身拍打对身体有什么好处(全身经络养生)

中医的拍打经络真的可以治病吗?

有一年我腋下的腋毛上面长了很多白色的像污垢一样的东西,洗也洗不掉,后来剃了,长出来还有,就差去医院看了,无意间看个减肥的视频说拍腋下可以瘦胳膊,我就拍了两天,真的是两天,腋下的毛毛全部恢复正常一点也没有了

我亲身经历,胳膊疼,肩疼,肩周炎症引起的,各种治疗,打针,膏药,拔罐,怎么都不行,最后按摩师用手掌拍打我整个肩背,那个疼,我老公看得心惊肉跳,回来后我老公也经常照他的方法为我拍,我也经常撒胳膊,举胳膊,不管多疼坚持下去,不知什么时候恢复了。

我的邻居老董因为膝关节变形走路腿疼的要命,已经有积液腘窝囊肿已经形成,医生让置换膝关节,可老董认为置换关节属于动手术,动手术就伤身体,自己都70多岁了,不愿受那个罪。他就是每天敲打大腿,在楼栋口一敲就是一个多小时,他不是轻轻的敲,而是和自己的腿有仇,拼上老命使劲儿敲,从腿的上部开始至下部,不夸张的说,敲的声音几米外能听见,附近邻居都知道老董敲腿了。还别说,拍打的起作用了,一段时间后听不到老董的敲打的声音了,又看见他骑自行车了,只不过腿变形并没有改变。又过了一段儿时间,街坊邻居说,老董做手术了,换膝关节了,这是真事。

中医所说拍打经络疏通活血对身体有一定好处是真的。不过得认清自己的病情,得让大夫评估一下自己的病情,如像老董那样骨头都变形了,估计怎么拍打也改变不了,只是一时感觉轻松。

全身拍打对身体有什么好处(全身经络养生)

经脉养生什么原理?

中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

经络的作用是:

1、经络的联系作用

人体是由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉脉筋骨等组成的,它们虽各有不同的生理功能,但又共同进行着有机的整体活动,使机体内外、上下保持协调统一,构成一个有机的整体。这种有机配合,相互联系,主要是依靠经络的沟通、联络作用实现的。

由于十二经脉及其分支的纵横交错,人里出表,通上达下,相互络属于脏腑,奇经八脉联系沟通十二正经,十二经筋、十二皮部联络筋脉皮肉,从而使人体的各个脏腑组织器官有机地联系起来,构成了一个表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济的统一体。

2、经络的感应作用

经络不仅有运行气血营养物质的功能,而且还有传导信息的作用。所以,经络也是人体各组成部分之间的信息传导网。当肌表受到某种刺激时,刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑,使该脏腑的功能发生变化,从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的。

脏腑功能活动的变化也可通过经络而反映于体表。经络循行四通八达而至机体每一个局部,从而使每一局部成为整体的缩影。针刺中的“得气”和“行气”现象,就是经络传导感应作用的表现。

3、经络的濡养作用

人体各个组织器官,均需气血濡养,才能维持正常的生理活动。而气血通过经络循环贯注而通达全身,发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用。

4、经络的调节作用

经络能运行气血和协调阴阳,使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时,出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候,可运用针灸等治法以激发经络的调节作用。实验证明,针刺有关经络的穴位,对各脏腑有调节作用,即原来亢进的可使之抑制,原来抑制的可使之兴奋。

#扩展资料#

通经络之梳头养生:

1、每天早晚用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热。

2、空闲时,用护发梳钝圆的齿尖,从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴,直至后发际的玉枕穴、天柱穴;两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴,直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位,轻叩数十遍。

3、都市白领在工作1-2个小时之后,可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑,以提神醒脑。

感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利,本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程,7天带你走出减肥误区,教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」,即可免费领取课程链接,先到先得哦~

图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。

发表评论

登录后才能评论