三伏天是什么时候？
1.三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。
又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短，可能是10天，也可能20天。
2.是从小暑到处暑之间的一段气温高又湿又闷热的时段。每年的具体日子不确定。
三伏指的是初伏、中伏、末伏。计算初伏是从夏至那一天开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏，即初伏开始。一般初伏，末伏都是十天，但是中伏天数是不确定的，中伏有长有短，三伏加起来从30天到40天不等。
3.三伏天是农历每年夏至开始弟三个庚日开始入伏。至今已实行了二千多年，据我们古人的推演和计算，每到这时天气就到了最热的时候。至于为什么是庚日入伏，因为我们的祖先是讲究阴阳五行的，天最热的时候就是火最旺，庚属金，火克金，火最旺的时候金就要伏藏起来，这就是庚日入伏的原因吧！
今年夏季八伏是什么时间？
1.2022年暑伏是7月16日，农历六月十八，星期六。
2022年的三伏天是从07月16日~8月24日，8月25日出伏，共40天。
暑伏也就是夏季的三伏天，这是一年中最热的时候，夏至三庚为伏，所以暑伏开始的时间要从夏至节气往后数上三个庚日，2022年夏至日是06月21日，以此推算三个庚日就是7月16日这天入伏，末伏则是立秋后的第一个庚日，即8月15日进入末伏，初伏和末伏固定为10天，中伏一般20~30天，所以2022年一伏是2022年7月16日~2022年7月25日，二伏是2022年7月26日~2022年8月14日，三伏是2022年8月15日~2022年8月24日。
2.2022三伏天时间表来了，包括初伏、中伏、末伏，其中：
初伏：7月16日-7月25日，共10天；
中伏：7月26日-8月14日，共20天；
末伏：8月15日-8月24日，共10天。
换句话说，今年的三伏天将持续40天，这个时间段还是很长的。气候的显著变化，很容易影响到我们的身心状态，因此，在饮食上要格外注意。
